Por causa do pólen das flores, a primavera é a estação do ano que mais causa alergias. Assim, com o objetivo de desobstruir as vias aéreas muitas pessoas recorrem ao descongestionante nasal. Mas, você conhece os riscos do uso indiscriminado e prolongado desse medicamento pode causar a saúde? Apesar de muitas pessoas utilizarem o descongestionante […]
Menopausa – homeopatia é eficaz, e muito, para o alivio dos sintomas!
A menopausa é um processo natural da vida, assim como a puberdade. Trata-se do período que se inicia logo após a última menstruação, que pode causar alterações no organismo antes e depois da menopausa. Sendo que para cada mulher essa experiência é diferente. Embora os sintomas da menopausa possam ser intensos e irritantes, dependendo da […]
Você não se exercita suficientemente, diz OMS.
Todos os especialistas em saúde são unânimes em destacar a importância da atividade física para a manutenção da saúde e bem-estar. Por isso, para conquistar uma vida mais plena exercícios físicos precisam fazer parte da rotina semanal. Entretanto, segundo dados da OMS, Organização Mundial da Saúde, o brasileiro não prática atividades físicas, o suficiente, quanto […]
Hábitos que roubam nossa energia!
Depois de um dia de trabalho é normal sentir-se cansado e sem energia para praticar atividades físicas. Mesmo com todos os benefícios que a prática de atividades proporciona à nossa saúde é impossível resistir à tentação de descansar no final de um longo dia. Entretanto, essa falta de disposição pode estar relacionada com atividades que […]
Porque algumas pessoas deixam tudo pra depois?
Algumas pessoas possuem o hábito de deixar tudo para depois. Esse comportamento é chamado de procrastinar, isso significa esperar até que o último momento. Em casos mais extremos a tarefa é, simplesmente, esquecida. Se os britânicos são conhecidos por sua pontualidade, uma das características dos brasileiros é deixar para depois todas as tarefas que não […]
Hábitos saudáveis para viver melhor!
Para ter uma vida plena e saudável. Além da prática exercícios e uma alimentação saudável, alguns hábitos saudáveis podem ser adicionados a rotina para conquistar mais saúde e reduzir o risco de doenças. O sono é fundamental para relaxar os músculos e recarregar as energias. Visto que, é durante o sono que processamos as informações […]
LIXO – Um problema mundial – Que afeta a saúde!
Em tempos de sustentabilidade o destino do lixo ainda é um desafio e tanto. Como vivemos numa sociedade baseada no consumo, a quantidade de lixo sólido gerado diariamente é enorme. O consumismo da sociedade moderna está causando a poluição do planeta. Com o aumento da população mundial e o crescimento da demanda por alimentos e […]
Alimentos que ajudam a parar de fumar!
Que fumar é um hábito extremamente prejudicial à saúde todos já sabem. Afinal existem diversas campanhas do Ministério da Saúde que mostram os malefícios do cigarro, assim como tentam influenciar a pessoa a parar de fumar. Segundos estudos realizados pelo Departamento de Saúde Comunitária e Hábitos Saudáveis da Universidade de Búfalo, EUA, fumantes que consomem […]
Copo Descartável – CUIDADO!
Se você estava procurando um bom motivo para eliminar o copo descartável de sua vida, uma pesquisa realizada pela (UFBA), Universidade Federal da Bahia, encontrou mais um para sua lista de contras. Desde que a lei que proíbe o uso de canudos descartáveis em estabelecimentos comerciais foi aprovada no Rio de Janeiro, isso permitiu uma […]
Sarampo!
O sarampo é uma infecção viral extremamente contagiosa, por isso a vacinação é tão importante para proteger as crianças da doença. A vacina contra o sarampo é segura e eficaz na prevenção do problema. O sarampo é uma doença contagiosa que se instala no muco do nariz e na garganta da pessoa infectada. Sendo que […]
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