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Clínica de Medicina Homeopática Dr. Rafael E. G. Karelisky

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1 de março de 2021

Homeopatia é alidada da Saúde da Mulher na Terceira Idade

Na terceira idade os exames de rotina são fundamentais para garantir a manutenção da saúde

Além de viver mais, a qualidade de vida das mulheres na terceira idade melhorou bastante nas últimas 3 décadas. Graças ao avanço da medicina que proporcionou tratamentos mais assertivos para derrames e alguns tipos de câncer, especialmente o de mama e do colo do útero. Sendo as alterações hormonais a principal causa de problemas de […]

Categorias: Homeopatia, Mulher, Saúde Tags: alimentação saudável, homeopatia, mulher, saúde, Terceira idade

22 de fevereiro de 2021

Alimentação saudável ajuda a controlar emoções

Mantenha uma alimentação regular, comendo lanches saudáveis sempre que necessário

O estresse é um problema cotidiano que todos precisam lidar em algum momento da vida. Pressões externas, alimentação e funcionamento do sistema nervoso e imunológico estão entre as diversas causas do estresse. A boa notícia é que mudanças no estilo de vida podem ajudar a regular os níveis de estresse que somos submetidos. Todas as […]

Categorias: Alimentação, Dicas, Saúde Tags: alimentação, alimentação saudável, Dieta balanceada, estresse, saúde

19 de janeiro de 2021

Estilo de vida saudável: livros para transformar sua rotina

Livros podem ajudar a manter um estilo de vida mais saudável

Quem deseja ter uma vida com mais saúde precisa mudar o estilo de vida adotando hábitos mais saudáveis. Aliás, pratica de atividades físicas, passar mais tempo com familiares e amigos, dormir e adotar uma dieta mais equilibrada devem fazer parte da rotina de quem busca mais qualidade de vida. Ocorre que, aderir a uma dieta […]

Categorias: Alimentação, Dicas Tags: alimentação, alimentação saudável, Dieta equilibrada, estilo de vida, Qualidade de vida

30 de novembro de 2020

Alimentação saudável e pandemia: o que mudou

Durante a pandemia o consumo de alimentos saudáveis passou de 40,2% para 44,6%.

A pandemia impactou a rotina das pessoas, seja positiva ou negativamente. Aliás, entre os efeitos positivos do isolamento social podemos destacar o aumento no consumo de comidas in natura. Uma vez que, com mais tempo disponível foi possível preparar as próprias refeições, o que permitiu a adoção de uma alimentação saudável nos primeiros meses de […]

Categorias: Alimentação, Bem-Estar, Saúde Tags: alimentação saudável, bem estar, Coronavírus, COVID-19, Pandemia

14 de setembro de 2020

Os benefícios de uma alimentação balanceada à saúde

Manter uma alimentação balanceada não significa eliminar determinados alimentos da dieta

Quem nunca se perguntou se aquele prato favorito era considerado uma alimentação saudável? Essa é uma dúvida bem recorrente. Principalmente, com a avalanche de alternativas de alimentos considerados saudáveis que encontramos nos supermercados, assim como os rótulos com informações enganosas. Ocorre que, ter uma alimentação balanceada pode parecer assustador e um hábito difícil de manter. […]

Categorias: Alimentação, Bem-Estar, Saúde Tags: alimentação saudável, alimentos, dieta, equilíbrio

24 de agosto de 2020

Alimentação saudável é aliada para fortalecer organismo

Manter uma alimentação saudável se tornou extremamente importante nesse momento que enfrentamos uma epidemia causada pelo novo coronavírus. Já que, ajuda a melhorar o sistema imunológico para que este seja capaz de combater doenças e infecções. Pois, os alimentos contêm nutrientes que o organismo precisa para seu pleno funcionamento. A produção de glóbulos brancos, células […]

Categorias: Alimentação, Bem-Estar, Saúde Tags: alimentação saudável, COVID-19, prevenção, Sistema imunológico

6 de julho de 2020

Não espere adoecer para investir em saúde!

Todos os dias, semanas e meses realizamos algumas tarefas no modo automático, pois, são atividades que não precisamos perder muito tempo refletindo sobre. Apenas fazemos. Mas, quando o que está em jogo é a manutenção da saúde e o bem-estar não podemos agir da mesma forma. Alguns indivíduos acreditam que a preservação da saúde e […]

Categorias: Bem-Estar, Saúde Tags: alimentação saudável, bem estar, Exercícios, saúde

9 de junho de 2020

Alimentação x saúde

Exercícios físicos, alimentação balanceada, tomar água o suficiente, evitar bebidas alcoólicas e tabaco, são atitudes que fazem parte do que chamamos de estilo de vida saudável. Mas, você já se perguntou o porquê manter uma rotina mais equilibrada é tão importante à saúde? Aliás, qualquer comportamento que melhore a saúde emocional, mental e física é […]

Categorias: Alimentação, Bem-Estar, Saúde Tags: alimentação saudável, estilo de vida, Exercícicios, Perda de peso

18 de maio de 2020

Alimentação reduz depressão

Com a família toda em casa sem poder sair, em virtude do fechamento das escolas e a interrupção do trabalho, muitas pessoas estão se sentindo mais estressadas. Igualmente, a ausência da rotina regular pode causar ansiedade e interferir na dieta. Dito isso, uma alimentação saudável pode auxiliar na redução dos efeitos negativos causados pelo isolamento […]

Categorias: Alimentação, Saúde Tags: alimentação saudável, Dieta balanceada, Reeducação alimentar, saúde

21 de outubro de 2019

Como a homeopatia pode ajudar a tratar o diabetes?

A diabetes é uma doença crônica no qual o nível de glicose no sangue, ou açúcar como também é conhecido, se tornam muito alto. É um problema de saúde que afeta pessoas de todas as idades. Recentemente houve um aumento no número dos casos da doença, ainda segundo a OMS (Organização Mundial da Saúde) este […]

Categorias: Bem-Estar, Homeopatia, Saúde Tags: alimentação saudável, Diabetes, Exercícios, homeopatia

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