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26 de outubro de 2020

Pandemia aumenta os casos de ansiedade, depressão e insônia

O Brasil já era considerado o país mais ansioso do mundo pela OMS (Organização Mundial de Saúde),

Durante os primeiros meses do isolamento social decretado em virtude da pandemia de COVID-19 ocorreu um aumento dos casos de ansiedade e depressão. O que incentivou o consumo de medicamentos para aliviar os problemas de saúde mental, que agravaram em função da alta taxa de mortalidade da doença e ausência de atividades que auxiliam na […]

Categorias: Bem-Estar, Saúde Tags: ansiedade, Coronavírus, depressão, Pandemia

28 de setembro de 2020

Depressão: o que conhecemos sobre o assunto

Infelizmente, a depressão é um problema que afeta toda família

A consciência acerca da saúde mental está aumentando, o que é muito importante para que todos sejam capazes de entender seus limites e procurar ajuda. Ainda que, as pessoas tenham enfrentado a depressão desde o início dos tempos, hoje temos mais recursos para auxiliar os indivíduos na compreensão e administração dos sintomas. A depressão é […]

Categorias: Bem-Estar, Saúde Tags: ansiedade, depressão, Saúde mental, Traumas, tristeza

21 de setembro de 2020

A saúde mental dos pais durante a pandemia influência a rotina dos filhos

Foram relacionados à piora da saúde mental em crianças os conflitos domésticos, histórico de doenças mentais na família

O clima de incerteza provocado pela pandemia do COVID-19 é estressante para todos. Principalmente, para os pais que perderam parte do sistema de apoio que tinham antes do isolamento social, a pressão financeira causada pela situação e preocupações com a saúde da família. Como resultado o crescimento de problemas de saúde mental se tornou um […]

Categorias: Bem-Estar, Saúde Tags: ansiedade, depressão, Doenças mentais, estresse, Saúde mental

17 de agosto de 2020

Ansiedade pelo COVID19 atingi mais de metade dos paulistas, diz pesquisa

ansiedade por covid

Mais da metade da população adulta no estado de São Paulo sentiu ansiedade no decorrer do isolamento social decretado em virtude da pandemia provocada pelo COVID-19 . Foi o que verificou uma pesquisa da Fiocruz (Fundação Oswaldo Cruz), Unicamp (Universidade Federal de Campinas) e UFMG (Universidade Federal de Minas Gerais). Participaram dessa iniciativa 11863 voluntários, […]

Categorias: Mulher, Saúde Tags: ansiedade, Coronavírus, COVID-19, depressão, Isolamento social

10 de agosto de 2020

Depressão atinge mais Idosos – E eles acreditam mais em mitos e fakenews

depressão atinge mais idosos

Todos estão sendo afetados, de alguma forma, pelo isolamento social estabelecido para evitar o contágio pelo novo coronavírus. Entretanto, os idosos são a fatia da população mais impactada pelo distanciamento. Assim como, os casos de depressão durante a quarentena aumentaram, principalmente entre as pessoas acima dos 55 anos, além disso, eles são mais suscetíveis aos […]

Categorias: Bem-Estar, Saúde Tags: ansiedade, Coronavírus, COVID-19, depressão, idosos, Isolamento social

20 de julho de 2020

Crises de ansiedade: O que são, como começam e como tratar?

como começa a ansiedade

A ansiedade é uma reação da mente e do corpo em situações desconhecidas, de perigo e estressantes. Que estimulas sensações de angústia, desconforto e medo em momentos extremos. Certo nível de ansiedade é necessário para nos manter ligados e alerta. No entanto, para quem sofre com crises de ansiedade pode ser extenuante. As crises de […]

Categorias: Bem-Estar, Dicas, Saúde Tags: ansiedade, Crise de ansiedade, depressão, Psicoterapia, tratamento

11 de maio de 2020

Cuidado com a obesidade na quarentena

Crianças e adolescentes também podem ser afetadas pelo isolamento social provocado pelo COVID-19, sendo a obesidade uma das consequências negativa. Uma vez que o estresse pode se intensificar durante o recolhimento, assim como a frustração, o medo de ser infectado, as informações erradas que são compartilhadas e a ausência do contato pessoal com amigos, colegas […]

Categorias: Alimentação, Crianças, Saúde Tags: alimentação, ansiedade, criança, ganho de peso, obesidade

27 de abril de 2020

Conheça plantas que reduzem a ansiedade e ajudam na memória

A ansiedade cresce em momentos de adversidade, principalmente em períodos de incerteza como o que estamos vivenciando, o que torna mais difícil manter a saúde mental. Acontece que, espalhar determinadas plantas por toda a casa pode minimizar os sentimentos de tristeza, melhorar o humor e a saúde. Segundo algumas pesquisas as plantas não têm somente […]

Categorias: Bem-Estar, Dicas, Saúde Tags: ansiedade, bem estar, estresse, Plantas

23 de março de 2020

Condicionamento físico reduz o risco de ansiedade e depressão

As doenças mentais correspondem a 32,4% dos anos vividos com problemas de saúde em todo o mundo. Sendo os transtornos de ansiedade e depressão as mais comuns.

A prática de atividades físicas não é importante somente na manutenção do peso corporal, pois os exercícios ajudam a garantir mais saúde e bem-estar. Pesquisadores da University College London, no Reino Unido, tem uma ótima notícia para a turma da malhação. Segundo suas análises quanto maior a capacidade cardiorrespiratória, menor o risco de desenvolver ansiedade […]

Categorias: Bem-Estar, Saúde Tags: ansiedade, depressão, Exercícios físicos, prevenção

3 de fevereiro de 2020

Ansiedade – A doença da década

Para muitas pessoas a ansiedade é um convidado que não foi convidado sempre presente entre a família, círculo de amizade e social. Que assola a sociedade como uma praga cognitiva que não é contagiosa, criando um zumbido de baixo nível escondido nos cantos de nossa mente coletiva. O clima político, social e alterações no meio […]

Categorias: Dicas, Saúde Tags: alimentação, ansiedade, saúde

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