Cabelos brancos, rugas e esquecer onde estacionou o carro, envelhecer pode parecer assustador. Além disso, existem problemas de saúde que chegam com o avanço da idade. Com a queda da natalidade e o aumento da expectativa de vida, o número de idosos cresce rapidamente em todo o planeta. Por isso, é importante entender os desafios […]
Porque é difícil emagrecer quando envelhecemos?
A obesidade se tornou um problema de saúde mundial, uma vez que é uma consequência da má alimentação. Com o passar dos anos emagrecer se torna um processo mais árduo e demorado, como todos sabem. Porém pesquisadores descobriram a, possível, causa da morosidade. O metabolismo é o responsável pela velocidade na queima de gordura. Pessoas […]
Ossos fracos com a idade: Entenda por que!
Com o avanço da idade o corpo sofre os efeitos da perda óssea. Sendo que, ossos fracos é uma consequência dessa perda. A osteoporose é uma doença no qual os ossos se tornam tão finos que se quebram. Fraturas que ocorrem em virtude da osteoporose são uma grande causa de incapacidade. Um estudo descobriu que […]
Envelhecimento Saudável
Estar saudável é importante em qualquer idade, inclusive na terceira idade. Conforme envelhecemos passamos por diversas mudanças em nossa vida, como transição de carreira, filhos, perdas, mudanças físicas, entre outras. Por isso, a maneira como lidamos e nos desenvolvemos com os desafios é a chave para o envelhecimento saudável. Para ajudar na conquista de um […]
Confusão mental em idosos
Como uma consequência natural do processo de envelhecimento nosso organismo passa por transformações que aumentam os riscos de desidratação. Visto que com o passar do tempo os idosos vão perdendo a sensação de sede, por isso tendem a beber menos água que o necessário. O envelhecimento também prejudica a capacidade metabólica, em vista disso precisamos […]
Como envelhecer com saúde?
Para envelhecer com saúde a atividade física é fundamental. Afinal, o sedentarismo causa problemas de saúde como obesidade, diabetes, hipertensão, infarto e AVC. Já as mulheres começam a sofrer com problemas de artrite, artrose e problemas no joelho. O que leva a pessoa a não se movimentar. Por isso é tão importante praticar atividade física […]
Depois dos 40 anos melhora…
Envelhecer é um processo natural da vida, apesar de ser um tanto traumática em algumas fases da vida. Podemos destacar os 40 anos como a fase no qual a aceitação do processo de envelhecimento alcança seu nível mais baixo. Um estudo realizado em 2017, e que foi baseado em outros 7 estudos anteriores, constatou esse […]
Inserção do idoso na vida
No dia 01 de outubro foi comemorado o Dia Nacional do Idoso, essa celebração tem como objetivo enfatizar a importância de valorizar as pessoas idosas e as suas contribuições para a sociedade. Além de discutir sobre os desafios do envelhecimento no mundo contemporâneo. Em todo o mundo a população está envelhecendo em ritmo acelerado. O […]
O lado bom das espinhas
Ninguém gosta de ter espinhas seja no rosto ou em qualquer outra parte do corpo. Pois elas são dolorosas, embaraçosas e nada atraentes. A acne pode atingir pessoas de todas as idades, assim como surgir em qualquer parte do corpo em consequência de uma porção de motivos. No entanto é preciso lembrar que a espinha […]
O lado bom das espinhas
Ninguém gosta de ter espinhas seja no rosto ou em qualquer outra parte do corpo. Pois elas são dolorosas, embaraçosas e nada atraentes. A acne pode atingir pessoas de todas as idades, assim como surgir em qualquer parte do corpo em consequência de uma porção de motivos. No entanto é preciso lembrar que a espinha […]
(11) 98464-2504