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9 de março de 2020

Vitaminas – Alimentação X Suplementos

Os suplementos alimentares são fontes concentradas de nutrientes utilizadas para complementar a ingestão diária

Muitas pessoas recorrem aos suplementos alimentares para melhorar a ingestão de nutrientes e conquistar mais saúde e bem-estar. No entanto, o consumo excessivo pode ser mais prejudicial que benéfico à saúde. Visto que uma alimentação equilibrada é o suficiente para que o organismo obtenha os nutrientes necessários para funcionar apropriadamente. Os suplementos alimentares são fontes […]

Categorias: Alimentação, Saúde Tags: alimentação, Dieta balanceada, Nutrientes, Suplementos Alimentares

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