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17 de fevereiro de 2020

Paladar – 5 dicas sobre o sentido

Apesar de ser um dos sentidos humanos mais importante, o paladar não é explorado em sua capacidade total. Já sabemos que as papilas gustativas são as responsáveis pelo sabor, que elas são capazes de diferenciar o doce, salgado e azedo. No entanto este sentido é mais complexo do que parece.

A experiência do sabor proporcionada pelos alimentos e bebidas acontece a partir da interação de diversos elementos sensoriais como sabor, cheiro, aparência, temperatura, etc.

Tudo o que consumimos precisa ser percebido como atraente, não somente recheio, pois a qualidade do sabor é crucial. Afinal os prazeres sensoriais causados pelo sabor são determinantes na ingestão dos alimentos. Alimentos que satisfazem o sabor contribuem não somente para uma experiência gastronômica mais intensa, mas também para uma sensação de saciedade e deleite.

Segundo estudos, assim como a composição nutricional, o sabor, cor, cheiro, aparência e textura interferem na saciedade, contribuindo com a saciedade sensorial específica relacionada a cada tipo de alimento.

Algumas curiosidades sobre o paladar

O paladar é capaz de separar alimentos nutritivos dos indesejáveis. Além disso, está fortemente conectado às funções primitivas do sistema nervoso.

A ingestão de alimentos, bebidas e medicamentos é influenciada pelo sabor. Uma vez que as preferências levam uma pessoa a escolher determinado alimento em detrimento a outros. Sendo que esta preferência ajuda a definir o tipo de dieta que o indivíduo vai comer.

No verão também podemos ter doenças respiratórias

As preferências de sabor mudam conforme as necessidades do organismo com relação às substâncias encontradas. Muitos hábitos diários e condições fisiopatológicas têm estreita relação com o paladar. Aliás, a qualidade de vida é afetada pela percepção do paladar. Já que alterações nas funções do paladar afetam os hábitos alimentares e saúde em geral.

As sensações que percebemos quando ingerimos um alimento é o resultado das informações transmitidas pelas papilas gustativas acerca da composição química de uma substância.

O blog Dr. Saúde é um espaço vinculado a Clínica Homeomed, do Dr. Rafael E. G. Karelisky. Leia mais sobre o assunto em: https://bit.ly/2P205Ub

Categorias: Alimentação, Bem-Estar Tags: alimentação, Paladar, Sabor

Dr. Saúde é uma publicação informativa do Dr. Rafael E. G. Karelisky e da Clínica Homeomed. Todos os direitos reservados.

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