Que ter uma alimentação equilibrada é o requisito número um de uma vida saudável você já sabe. Contudo, não cansamos de lembrar devido a sua importância. Os alimentos são os maiores aliados de uma vida saudável.
Já que são capazes de proporcionar uma revolução na nossa saúde, seja ela boa, ou ruim. Uma vez que existem alimentos que são extremamente prejudiciais para o organismo.
Nuggets
É um alimento feito a partir de uma pasta de frango, onde é adicionada amido de milho, farinha, goma e proteínas vegetais. O nuggets ainda é pré-frito em óleo vegetal.
Miojo
O tempero é rico em glutamato monossódio, sódio e outras substâncias tóxicas para o organismo. Já o macarrão é pré-frito em gordura vegetal.
Peito de peru e salsicha
Os embutidos são feitos com uma concentração elevada de substâncias químicas como nitratos e nitritos, que são altamente cancerígenas.
Margarina
É um produto criado pela indústria de alimentos para substituir a manteiga, nem é considerado um alimento.
Farinha láctea
É uma mistura de açúcares, farinha e conservantes.
Bolacha recheada
Mais um alimento composto por diversas substâncias químicas, com índice elevado de gorduras saturadas.
Suco de caixinha e refrigerante
Ambos são prejudiciais à saúde, o primeiro por causa da quantidade elevada de glicose e outras substâncias, e o suco em função da taxa elevada de frutose.
Cereais
Mais um alimento carregado de substâncias químicas e açúcares.
Alimentação x hormônios
Requeijão
Outro alimento repleto de substâncias que não faz falta nenhuma no cardápio diário. Devido a sua carga de estabilizantes e químicos é um alimento ruim para o organismo.
Barrinha de cereal
Outro alimento que foi inventado pela indústria e não é nada saudável. Tudo isso por causa da quantidade elevada de açúcares e sódio de sua composição.
O blog Dr. Saúde é um espaço que é vinculado a Clínica Homeomed, do Dr. Rafael E. G. Karelisky. Leia mais sobre alimentos que não devemos comer em: https://goo.gl/5zKhcu
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