A adolescência é um período de grandes transformações físicas, emocionais e sociais. Com todas essas mudanças, não é incomum que os jovens enfrentem desafios como ansiedade, insônia, estresse e até mesmo depressão. A série Adolescência, disponível na Netflix, traz uma visão realista e sensível sobre essa fase da vida, abordando temas como saúde mental, pressão […]
Ansiedade social – Entenda!
Ansiedade social é um tipo de transtorno de ansiedade no qual a pessoa sente sintomas de medo ou ansiedade, em determinadas ou todas as situações sociais que precisa se submeter. Como, por exemplo, numa entrevista de emprego, namorar, conhecer novas pessoas, responder uma questão na aula ou ter que falar com um empregado numa loja. […]