Hidratação: água é a melhor opção para combater exageros nos dias de folia É quase sempre assim: no Carnaval, no embalo da folia, muita gente exagera no consumo de bebida alcoólica. E os efeitos desse exagero podem ser percebidos na famosa ressaca e em disfunções alimentares. Neste período come-se e bebe-se de tudo e, justamente […]
Somos compostos de quatro partículas
Somos um conjunto de características físicas, emocionais e sociais. Que ao longo da história da humanidade sofreu influência ambiental. Uma vez que precisamos nos adaptar aos mais diversos climas e ecossistemas. Também não podemos esquecer o contexto histórico-social que moldou alguns de nossos comportamentos. Entretanto, se aprofundarmos a análise do que compõem o ser humano, […]
14 hábitos ruins que te deixam cansado
O Blog Dr. Saúde da Clínica de Homeopatia Homeomed e do Dr. Rafael E. G. Karelisky garimpou uma matéria interessante: O Site “Bolsa de Mulher” listou 14 atitudes do dia a dia que deixam as pessoas mais cansadas. Entre essas ações está deixar de praticar exercícios, não beber água suficiente, não dormir direto, não consumir […]