A saúde da mulher envolve muito mais do que consultas de rotina e exames periódicos. Ela está ligada a um equilíbrio delicado entre corpo, mente e emoções — equilíbrio este que nem sempre é fácil de manter. Um dos períodos que mais desafia esse bem-estar é a famosa TPM (Tensão Pré-Menstrual), que pode transformar dias […]
Relação entre bagunça, depressão e compulsão alimentar
Se você acha que a bagunça e a falta de organização são inofensivas, atenção! Um estudo publicado no Environment and Behavior comprovou que ambientes caóticos levam ao estresse e à compulsão alimentar. Quer mais? Se a cozinha é um local bagunçado, aumenta em duas vezes a chance de comer mais em mulheres. O local onde moramos ou […]