A terceira idade é uma fase da vida que traz consigo muitas experiências, sabedoria e também alguns desafios de saúde. Nesse período, é comum lidar com problemas crônicos, dores articulares, dificuldades de digestão e outros desconfortos relacionados ao envelhecimento. Felizmente, a homeopatia oferece abordagens naturais e eficazes para promover o bem-estar na terceira idade, sem […]
Verde que Cura: O Poder das Plantas Medicinais na Homeopatia
A homeopatia é um sistema de medicina alternativa que utiliza substâncias naturais diluídas para tratar doenças. Uma das bases da homeopatia é o princípio de que “o semelhante cura o semelhante”, ou seja, uma substância que causa sintomas em uma pessoa saudável pode ser usada para tratar os mesmos sintomas em uma pessoa doente. Muitas […]
6 dicas para evitar doenças respiratórias no outono e no inverno
Manter a casa arejada, mãos sempre limpas, não compartilhar objetos de uso pessoal são atitudes que ajudam a driblar as chamadas doenças do frio. É desse período de dias mais frios e secos que as doenças respiratórias mais gostam. Por isso, é fundamental redobrar o cuidado para evitar resfriados, gripes e outros problemas que atacam as […]
Relação entre bagunça, depressão e compulsão alimentar
Se você acha que a bagunça e a falta de organização são inofensivas, atenção! Um estudo publicado no Environment and Behavior comprovou que ambientes caóticos levam ao estresse e à compulsão alimentar. Quer mais? Se a cozinha é um local bagunçado, aumenta em duas vezes a chance de comer mais em mulheres. O local onde moramos ou […]
Hidrate-se no Carnaval
Hidratação: água é a melhor opção para combater exageros nos dias de folia É quase sempre assim: no Carnaval, no embalo da folia, muita gente exagera no consumo de bebida alcoólica. E os efeitos desse exagero podem ser percebidos na famosa ressaca e em disfunções alimentares. Neste período come-se e bebe-se de tudo e, justamente […]
Você sabe para onde vai a gordura que perdemos?
O Blog Dr. Saúde garimpou essa matéria da Revista Galileu e te dá três opções, qual você escolhe? Quando perdemos peso a gordura é convertida em energia. Quando eliminamos gordura ela é excretada através das fezes, urina e suor. A gordura não é eliminada segundo o princípio de que na natureza nada se cria e nada […]