Alegria, tristeza, raiva, medo. Todos os dias, a nossa mente e o nosso corpo passam por diversas emoções que impactam a qualidade da saúde do organismo. As emoções desempenham um papel crucial no relacionamento com outras pessoas e na manutenção do valor ou da dignidade nas situações sociais. As emoções positivas, como o amor, a […]
Quando é tristeza e quando é depressão
Perder um parente ou amigo querido, ser demitido de um emprego. Esses motivos podem deixar qualquer um triste. Mas como saber se a tristeza é, na verdade, um caso de depressão? Tristeza e depressão são iguais? Para leigos, tristeza e depressão podem ser sinônimos, mas não são. Vamos lá. O que é a tristeza A tristeza é […]
Doenças autoimunes: os gatilhos são emocionais?
Primeiramente vamos falar sobre o que são as “doenças autoimunes”. As doenças autoimunes são um grupo de doenças onde o sistema imunológico ataca o próprio corpo. Sendo assim, o sistema imunológico – responsável por defender o organismo contra bactérias e vírus invasores, por exemplo – passa a acreditar que as proteínas de células de diferentes partes […]
Vamos falar sobre ansiedade
Considerada por muitos como o mal do século, a ansiedade é um sentimento muito singular, desagradável e que só quem sente entende. Todos dizem que é ruim, pois, faz o coração disparar, causa transpiração, palpitação, gagueira e sentimento de morte (nos casos mais severos), etc. Outros sintomas característicos do problema são pânico e agonia que […]
Como cuidar da saúde mental ajuda na sua saúde física?
Cuidar da saúde mental é muito importante, pois, ela influencia todo nosso bem-estar. Desde o início da pandemia tivemos um aumento considerável de problemas mentais como ansiedade, depressão e exaustão, causada pela sobrecarga. Especialmente, em mulheres que viram sua rotina se tornar um caos em função da quarentena. Quando falamos de doenças mentais ainda existe […]
Já pensou em fazer terapia online?
Desde que Sigmund Freud apresentou seus trabalhos em psicanálise, o conhecimento da mente humana evoluiu e, continua, evoluindo. Sendo que, a tecnologia que trouxe tantos avanços para nossa sociedade, também está auxiliando na redução dos impactos da COVID-19, pois, tivemos um aumento considerável no uso de aplicativos de terapia online. Com o início da quarentena a […]
Setembro Amarelo – O que é e como prevenir o suicídio?
O suicídio de Lucas filho da cantora de forró Walkyria Santos surpreendeu a todos, pois, aparentemente o jovem de 16 anos não tinha motivos para acabar com a própria vida. Tal atitude levou especialistas e sociedade a refletir sobre o aumento dos casos de suicídio jovens, bem como o impacto das redes sociais nas nossas […]
Mulher – Sobrecarga de tarefas na Pandemia afeta a saúde
Como, geralmente, as mulheres são responsáveis pela saúde da família, não é de se espantar que nesse momento de pandemia de COVID-19 os cuidados com a casa, com a família, restrições financeiras e trabalho associados com o isolamento social e o anseio de ficar doente tem provocado dois fenômenos importantes na rotina delas. Primeiro, as […]
Ausência de aula presencial atrapalha o desenvolvimento cognitivo das crianças
Desde meados de março de 2020 as aulas estão suspensas em função da pandemia. O que fez as aulas presenciais serem transferidas para plataformas online. Ocorre que, a ausência de interação com colegas e professores está prejudicando o desenvolvimento cognitivo das crianças. Segundo especialistas corpo e emoções fazem parte do processo de aprendizagem. Logo, comunicação, […]
Situações estressantes podem impactar a tireoide
A vida é feita de altos e baixos. Todos enfrentamos situações delicadas em diversos períodos de nossa vida. Segundo as 5 Leis Biológicas as emoções impactam o organismo. Sendo que muitos desses sintomas são ignorados ou não são percebidos por grande parte da população. A tireoide é um órgão do corpo humano que sofre em […]