Quem deseja ter uma vida com mais saúde precisa mudar o estilo de vida adotando hábitos mais saudáveis. Aliás, pratica de atividades físicas, passar mais tempo com familiares e amigos, dormir e adotar uma dieta mais equilibrada devem fazer parte da rotina de quem busca mais qualidade de vida. Ocorre que, aderir a uma dieta […]
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O que é homeoprofilaxia?
A homeoprofilaxia é uma ciência onde um medicamento, ou medicamentos, homeopáticos são escolhidos para atuar na prevenção de epidemias, explicou o Dr. Rafael E. G. Karelisky. Aliás, temos uma boa notícia. Já que, a epidemia que estamos enfrentando já tem medicamentos homeopáticos que foram selecionados para serem usados na prevenção. A propósito, quem tiver o […]
Atividade física reduz depressão em idosos
Segundo estudo realizado em 18 países a prática de atividades físicas auxilia na redução dos sintomas de depressão em idosos. Além dos benefícios a saúde a prática de atividades físicas também melhora a autoestima e confiança, já que incentiva a interação social. A promoção da interação social é uma contribuição significativa da atividade física no […]
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