Não é raro o seu médico te receitar vitamina D em cápsulas. A nossa rotina atualmente muitas vezes nos tira a principal fonte para obter essa vitamina, que é o sol. Por mais que seja possível absorver o nutriente através de uma alimentação, é a luz solar a responsável por esse feito. Olha só que interessante: é também o raio ultravioleta B – aquele que sempre nos apresentaram como vilão – que faz com que o nosso organismo produza a vitamina D.
Sabendo da grande importância desse assunto, o blog Dr. Saúde buscou mais informações para você ficar por dentro. Outra coisa que você pode não saber sobre esse assunto é que a vitamina D, na verdade, é um pré-hormônio. No entanto, o nome ficou e assim permaneceu. Mas você tem consciência da importância desse pré-hormônio para a nossa vida? É por causa dela que as células mantêm um ritmo de atividade pleno e mais de 2.500 funções das células só são possíveis se houver vitamina D no organismo.
O blog Dr. Saúde é vinculado à Clínica Homeomed, do Dr. Rafael E. G. Karelisky, e levantou um link com essas e mais informações sobre este assunto para que você saiba mais sobre este elemento fundamental para que haja vida. Quer saber mais? Clique aqui e continue lendo o material selecionado pelo Dr. Saúde.
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