Alegria, tristeza, raiva, medo. Todos os dias, a nossa mente e o nosso corpo passam por diversas emoções que impactam a qualidade da saúde do organismo. As emoções desempenham um papel crucial no relacionamento com outras pessoas e na manutenção do valor ou da dignidade nas situações sociais. As emoções positivas, como o amor, a […]
Emoções e a saúde: o que uma tem a ver com a outra?
Não é de hoje que a ciência afirma a importância de controlar as emoções para se manter uma boa qualidade de vida. Emoções negativas como estresse, mágoa, depressão, raiva, etc., quase sempre desencadeiam algum problema de saúde. Entre as doenças mais comuns de fundo emocional estão doenças autoimunes, alergias, asma, distúrbios alimentares, problemas dentários como […]
Homeopatia e a cura pela raiz do problema!
A Homeopatia é uma terapêutica que busca tratar o ser em sua integralidade. Ou seja, não trata apenas o sintoma. Por isso, a medicina homeopática leva em consideração aspectos emocionais e físicos. Não é difícil encontrar um paciente adepto da homeopatia que não veja em seu médico, que o acompanha e com quem ele costuma […]
Grande parte das doenças têm origem emocional
As emoções são capazes de influenciar positiva ou negativamente nosso organismo. Sendo que mais da metade das doenças têm origem emocional. Aliás, o que chamamos de medicina psicossomática vem sendo estudada desde 1939. As pesquisas foram iniciadas pela AmericanPsychosomatic Society, se trata de uma ciência que reúne práticas da medicina e psicologia para investigar como […]
Chorar às vezes te faz se sentir melhor? Entenda o motivo!
Pesquisadores validaram o que a sabedoria popular já sabia há muito tempo “chorar faz bem”. Ainda que a sociedade considere um sinal de fraqueza, chorar é uma experiência libertadora e um comportamento extremamente evoluído. Chorar alivia o estresse O estresse crônico pode causar dor de cabeça tensional, enxaqueca, problemas digestivos como úlceras, danificar algumas áreas […]
Vamos falar sobre o transtorno de ansiedade generalizada
Quando enfrentamos situações de medo, dúvida ou expectativas é normal sentirmos ansiedade, contudo se essa ansiedade durar mais tempo que o considerado saudável, por longos períodos, e começar a interferir na rotina, ela deixa de ser um natural e passa a ser um problema. A ansiedade desempenha um papel importante em nossa vida, pois ela […]
Reclamar faz Mal
Muitas vezes reclamar ajuda a movimentar o mundo. Sem a insatisfação do homo sapiens, muitas das invenções que revolucionaram o mundo não teriam sido descobertas, desde a criação da roda, ao menor chip desenvolvido atualmente. Sim, é a insatisfação, e a possibilidade de aperfeiçoamento das tarefas que move o progresso. Mas reclamações, muxoxos e resmungos, […]