A quaresma, como o próprio nome já diz, é período de quarenta dias, cuja contagem começa sempre a partir da Quarta-feira de Cinzas, é um marco para os católicos e judeus que se preparam para a Páscoa. Muitas pessoas fazem jejum durante a quaresma. Você sabe porquê? Para entender os motivos pelos quais alguns fiéis fazem […]
Jejum na dieta pode causar diabetes
Existe a crença de que fazer longos períodos de jejum na dieta, ficar sem ingerir comida, e reduzir calorias é a mesma coisa. Porém um estudo acaba de derrubar esse mito definitivamente. Uma pesquisa realizada recentemente apresentou um dado que não é muito bom às pessoas que estão acostumadas a fazer jejum na dieta para […]