Os sintomas das doenças são sinais de desequilíbrio do organismo, é o corpo mostrando que alguma coisa não está trabalhando como deveria. Pois, segundo a homeopatia o que conhecemos como enfermidade é o indicativo de que o corpo está em sofrimento. Quando estamos em um lugar que nos desagrada, ou que nos causa algum desconforto […]
Estilo de vida saudável: livros para transformar sua rotina
Quem deseja ter uma vida com mais saúde precisa mudar o estilo de vida adotando hábitos mais saudáveis. Aliás, pratica de atividades físicas, passar mais tempo com familiares e amigos, dormir e adotar uma dieta mais equilibrada devem fazer parte da rotina de quem busca mais qualidade de vida. Ocorre que, aderir a uma dieta […]
Como a prática de exercícios pode mudar a vida dos obesos
Existem diversos estudos e debates sobre o tema gordos X magros, alguns podem até pensar que é melhor ser um obeso que pratica atividades físicas, que um obeso totalmente sedentário. Contudo, um novo estudo veio colocar mais lenha nessa discussão, pois segundo ele a obesidade é capaz de anular os benefícios proporcionados pela atividade física. […]