Que beber refrigerante todos os dias faz mal à saúde e é um dos principais vilões quando o assunto é obesidade, todo mundo sabe. Ou deveria saber. Mas você sabia que essa bebida, se ingerida em excesso, pode envelhecer tanto quanto fumar? É isso que pesquisadores da Universidade da Califórnia, em São Francisco, levantaram com […]
Os benefícios do gengibre!
Tão usado em dietas com o objetivo de acelerar o metabolismo, o gengibre esconde muito mais benefícios do que se imagina. Para que você usufrua mais dessa raiz o Dr. Saúde pesquisou e escolheu um material especial que destaca todo o potencial do gengibre, que é um alimento extremamente versátil. Ingerir em jejum uma xícara […]
Gordura no fígado
Você sabe quais são os sintomas de um fígado gorduroso e o que leva a esse estágio? O blog Dr. Saúde foi buscar as melhores informações para tirar essas dúvidas. O que ocasiona essa situação é, inicialmente, ter uma vida pouco regrada e se alimentar de forma nada saudável. Se você está com sobrepeso também, […]
Compulsão x emagrecimento
A forma como você come pode influenciar e muito no seu peso ou na perda dele. É o que afirma a nutricionista Andrea Romão, no texto publicado no Blog Mente Magra, do jornal Estado de São Paulo. No texto, a autora faz algumas perguntas para que você saiba se sobre de compulsão alimentar. Ela também […]
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