Por mais desagradável que possamos achar, é comum vermos pessoas, independente da idade, que tem como hábito comer meleca de nariz. O questionamento que fica é: Será que esse hábito é prejudicial? Scott Napper, bioquímico de uma universidade canadense, pautado na teoria de que ingerindo a meleca o sistema imunológico estaria desenvolvendo anticorpos contra agentes […]
Porque ter um animal de estimação é bom pra saúde?
Não é de hoje que sabemos, e sentimos, que animais de estimação causam efeitos positivos nas pessoas. Além do amor que criamos pelos bichos, ter um animal de estimação pode deixar o dono mais otimista, disposto, menos solitário e mais feliz. Bebês e crianças que convivem com cães e gatos, que passam maior parte do tempo […]
Dia internacional da mulher – Ainda há muito a se fazer
Apesar das vitórias conquistadas até o momento, ainda estamos longe da igualdade de oportunidades entre os gêneros. Quando a mulher não desfruta das mesmas oportunidades que são oferecidas aos homens a sociedade sofre com isso. Em todo o mundo mulheres são privadas de desenvolverem todo o seu potencial porque estão sujeitas a normas culturais que […]
Qual o poder da fé na saúde?
O poder da fé na saúde, ainda, é um assunto tabu em nossa sociedade. Muitas pessoas acreditam que os dois termos, fé e saúde, devem permanecer separados. Entretanto, não podemos ignorar o poder da fé na saúde, uma vez que somos a junção de corpo, mente e espírito. Já foram realizados diversos estudos sobre o […]
Sofrer por amor doí – Entenda as dores físicas do coração partido
Sofrer por amor faz parte da nossa existência. Todas as pessoas, vez ou outra, sofrem uma decepção. Em algum momento da vida vamos nos sentir desgostosos com o trabalho, ter o coração partido por alguém ou solitário. São experiências que causam reações químicas em nosso organismo, assim como as coisas boas da vida. Coração partido […]
A garrafinha de água pode ter mais germes que o pote do cachorro
O corpo humano é composto de cerca de 60% de água. O consumo de água é essencial à saúde por diversos motivos, por isso algumas pessoas carregam consigo garrafinha de água para hidratar o corpo durante o dia. Entretanto a garrafinha de água pode conter mais bactérias que o pote do cachorro. Além disso, a […]
Café faz mal ou bem?
Tomar café todas as manhãs é um costume que faz parte da cultura dos brasileiros. Também consumimos quando precisamos ficar acordado ou para aquecer o corpo no inverno. Entretanto esse hábito que é muito discutido por especialista pode ser bom para a saúde, além de dar mais energia para as tarefas diárias. Beber moderadamente, cerca […]
O que você não deve fazer depois de comer
Ter uma alimentação saudável e equilibrada é muito importante para a saúde. Por isso escolher os alimentos certos vai fazer toda a diferença na sua dieta. Sabemos que não é recomendável a ingestão de líquidos durante as refeições. Porém existem outras coisas que não devemos fazer depois de comer. Fumar Fumar já é um hábito […]
9 dicas de saúde no carnaval
O mês de fevereiro chegou e já estamos em contagem regressiva para o Carnaval. Falta pouco para começar a folia e correr atrás do bloco. Durante os dias de festa temos os blocos, desfiles das escolas de samba, baile de máscaras e muita festa pela cidade. Entretanto não devemos descuidar de nossa saúde no carnaval, […]
Sinais de estresse que o corpo dá!
O corpo humano é uma máquina incrível que envia sinais de estresse quando se sente ameaçado. Você está parado no trânsito atrasado para uma reunião importante vendo o tempo passar. Então seu hipotálamo, uma pequena torre de controle em seu cérebro envia uma mensagem para o seu organismo “libertem os hormônios do estresse”. Os hormônios […]
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