Para muitas pessoas a ansiedade é um convidado que não foi convidado sempre presente entre a família, círculo de amizade e social. Que assola a sociedade como uma praga cognitiva que não é contagiosa, criando um zumbido de baixo nível escondido nos cantos de nossa mente coletiva. O clima político, social e alterações no meio […]
Dormir profundamente auxilia no combate à ansiedade
A ansiedade está afetando mais pessoas em todo o mundo, principalmente adolescentes e jovens adultos. Mas, segundo estudo a ausência de um sono profundo e reparador foi apontado como uma das causas do problema, entre outros fatores. Enquanto investigavam a relação neural entre a falta de uma boa noite de sono e ansiedade os neurocientistas […]
Como eliminar as pedras nos rins – Método inusitado garantido pela ciência
Ter uma vida sexual ativa é benéfico à saúde, uma vez que ajuda a reduzir o estresse e a dor, a queimar calorias, aumenta a autoestima, entre outros que já falamos sobre em Conheça os benefícios do sexo para a saúde. Como se não bastasse, a ciência acabou de descobrir mais um benefício, conforme estudo […]
Carga mental cansa e leva à doenças
A carga mental, as consequências negativas do esforço não físico necessário para realizar tarefas, é um problema de saúde que afeta as mulheres com mais frequência, por causa do acúmulo de funções que são submetidas. Ainda que tenham conquistado muitos direitos nos últimos anos, as tarefas domésticas são executadas, em sua grande maioria, por elas. […]
Ervas plantadas em casa podem tratar problemas comuns de saúde!
A homeopatia é um sistema de tratamento que utiliza substâncias naturais para curar doenças. Assim substâncias de origem animal, vegetal e mineral são usadas para produzir medicamentos. Dito isso as ervas são fontes de algumas dessas substâncias e utilizadas no tratamento de doenças há milênios, inclusive pelos médicos homeopatas As ervas são utilizadas no tratamento […]
Paladar infantil: 6 orientações para educar o hábito alimentar
As crianças aprendem através do exemplo. Por isso a melhor maneira de educar o paladar infantil é por meio da alimentação saudável. Se os pais têm uma alimentação balanceada os filhos vão seguir a mesma dieta. Uma vez que comer ter uma alimentação equilibrada faz parte da cultura e rotina da família. Segundo dados de […]
A diferença entre “ser e estar” idoso!
Envelhecer é um processo natural da vida. Sendo que, a terceira idade começa a partir dos 60 anos, segundo a lei. Acontece que ser idoso e estar idoso são coisas diferentes, uma vez que o estilo de vida interfere em nossa saúde. A forma como conduzimos nossa vida exerce uma influência enorme na saúde. Afinal, […]
Febre e a temperatura do banho!
Muitas pessoas não sabem, mas a febre é uma estratégia de defesa do organismo. Por se tratar de uma máquina inteligente o corpo humano possui diversas funções que utiliza para combater os invasores. Antes de entrar nesse assunto, vamos falar um pouco temperatura corporal. A temperatura interna normal do organismo é 37 graus, para que […]
Como manter a saúde na terceira idade?
O número de pessoas na terceira idade está crescendo consideravelmente, estima-se que até 2050 teremos 2,02 bilhões de idosos em todo o mundo. Segundo estudo de empresas especializadas nesse tipo de monitoramento. Em razão disso, uma alimentação equilibrada e que priorize alimentos naturais em detrimento aos industrializados é fundamental. Para chegar à terceira idade com […]
Homeopatia é ótima opção para saúde!
A homeopatia foi desenvolvida em 1796 por Samuel Hahnemann, médico alemão, que se inspirou teoria dos semelhantes para criar um sistema de tratamento natural. Segundo o princípio dos semelhantes a substância que causa a doença numa pessoa saudável, pode curar o problema num indivíduo enfermo. Pois prepara o sistema imunológico, possibilitando que o organismo reaja […]
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