Nova diretriz da pressão arterial: por que 12/8 agora é pré-hipertensão? Por muitos anos, aprendemos que ter a pressão 12 por 8 era sinal de saúde perfeita. Essa medida ficou gravada na mente das pessoas como o “padrão ouro” da pressão arterial. Mas as novas diretrizes médicas mostram que esse valor já não é considerado […]
Mitos e Verdades: Desvendando Conceitos sobre Homeopatia
A homeopatia é uma forma de medicina alternativa que foi desenvolvida no final do século XVIII pelo médico alemão Samuel Hahnemann. Ela se baseia no princípio da “lei dos semelhantes”, que afirma que uma substância que causa sintomas em pessoas saudáveis pode ser usada para tratar esses mesmos sintomas em pessoas doentes. No entanto, existem […]
Vilões do coração: piores alimentos que você deve evitar
Com a correria diária e a justificativa de ganhar tempo, muitas vezes descuidamos da alimentação e priorizamos alimentos industrializados, devido à praticidade dos mesmos. E, embora os alimentos industrializados tenham esse benefício da praticidade, eles tendem a ser pouco saudáveis, pois em geral são ultraprocessados e ricos em gorduras e açúcares. Ter uma rotina alimentar […]
10 sinais que podem indicar doenças do coração
Você tem cuidado bem do seu coração? Um coração saudável e em pleno funcionamento é essencial para que você possa viver com mais qualidade de vida. Boa parte das doenças cardíacas são silenciosas e algumas de suas manifestações podem ser confundidas com outros problemas de saúde. Por esta razão, conhecer os principais sinais e sintomas […]
Risco de infarto no inverno é maior
O estreitamento do diâmetro das artérias reduz o fluxo sanguíneo e promove um desequilíbrio entre a oferta e a demanda de oxigênio no organismo. No inverno, o risco de infarto pode ser até 30% maior do que em outras épocas do ano. Um dos principais motivos é a vasoconstrição, que reduz o fluxo sanguíneo provocando […]
Disfunção erétil: impotência é um risco cardíaco?
Homens com disfunção erétil, a chamada impotência sexual, têm dificuldade em obter ou manter uma ereção por tempo suficiente para fazer sexo. De acordo com a Organização Mundial da Saúde (OMS), 15 milhões de brasileiros – ou 30% da população masculina economicamente ativa – sofrem com a disfunção erétil. É uma condição comum, afetando homens […]
Como os hormônios do amor atuam no corpo
Você sabia que a sensação arrebatadora de estar apaixonado por alguém pode durar até 9 meses? Pois é. Quando nos apaixonamos, acontecem diversas mudanças em nosso corpo, além de sensações únicas. Quem nunca se apaixonou e viu as mãos suarem só de pensar naquela paquera? Ou sentiu o coração disparar, as pernas tremerem ao receber […]
Descongestionante nasal vicia?
Temperaturas baixas e ar seco formam o ambiente perfeito para um sintoma que acomete e incomoda profundamente muitas pessoas: nariz entupido. E, ao primeiro sinal, é comum que elas recorram ao uso de descongestionantes nasais para desobstruir as narinas e facilitar a passagem do ar. Apesar de ser um medicamento bastante conhecido, seu uso contínuo e […]
Quando é tristeza e quando é depressão
Perder um parente ou amigo querido, ser demitido de um emprego. Esses motivos podem deixar qualquer um triste. Mas como saber se a tristeza é, na verdade, um caso de depressão? Tristeza e depressão são iguais? Para leigos, tristeza e depressão podem ser sinônimos, mas não são. Vamos lá. O que é a tristeza A tristeza é […]
Malefícios do cigarro
Os produtos do tabaco estão entre os itens que mais poluem o planeta, contendo mais de 7 mil produtos químicos tóxicos, que se infiltram em nosso meio ambiente quando descartados. Cerca de 4,5 trilhões de filtros de cigarro poluem nossos oceanos, rios, calçadas, parques, solo e praias todos os anos, disse o diretor de Promoção da […]