O nariz é a porta de entrada do sistema respiratório, por isso qualquer obstrução pode dificultar a respiração e causar problemas de saúde. Sendo, o desvio de septo, parede que fica no centro do nariz e divide as narinas, o problema de obstrução mais comum. O trauma é a principal causa dos desvios que dificultam […]
Depressão: 7 tipos comuns e sintomas
A depressão pode surgir de diversas maneiras. Por isso vai apresentar os principais tipos dessa doença que atinge cada vez mais a população mundial. Depressão maior É o tipo mais comum e genérico da doença. Angústia, alterações no sono e libido, falta de concentração e apetite, além de tristeza, culpa é desânimo, que persistem por […]
Fome emocional: Dicas para evitar e identificar!
Comer é um hábito que além de fisiológico é social. Comemos para repor as energias. Assim como comemos para celebrar. Entretanto, comer se torna um problema quando acontece para suprir alguma necessidade emocional, como nos casos de estresse e ansiedade, sentimentos que podem levar a fome emocional. A fome emocional pode estragar todo o investimento […]
Doenças mentais em idosos: Como prevenir?
Com o avanço da idade as pessoas enfrentam os desafios do envelhecimento. Sendo as doenças mentais alguns dos problemas que mais preocupam os idosos, podemos destacar o Alzheimer e a demência como alguns deles. Por isso com o propósito de detectar as deficiências cognitivas causadas pela idade, estudantes da UFF (Universidade Federal Fluminense) desenvolveram um […]
Língua detecta odores
Quando experimentamos um alimento não só sentimos o seu sabor, como a língua é capaz de sentir o cheiro. Foi o que pesquisadores descobriram recentemente. A relação entre olfato e paladar já é conhecida, um exemplo dessa relação é quando comemos algo com o nariz tampado, já que a comida parece sem gosto. Acontece que […]
Como treinar a mente para administrar a ansiedade
Os jogos olímpicos são um momento único na vida de um atleta, afinal foram anos de dedicação até chegar neste momento único. Quem assiste aos jogos consegue observar a adrenalina que toma conta do corpo dos atletas, assim como o controle emocional é decisivo para determinar o vencedor. Afinal a ansiedade é um dos maiores […]
Dor nas costas: mitos e verdades!
A dor nas costas é um problema de saúde que atinge 80% da população mundial. Sendo uma das maiores queixas nos consultórios médicos no Brasil. Todavia, os mitos sobre origem, gravidade e atitudes frente à dor são diversos. Ainda que pareça grave a dor nas costas é um problema de saúde que possui tratamento na […]
Dor no corpo ao acordar: o que pode ser?
Uma boa noite de sono é essencial para um dia mais produtivo. Porém, algumas vezes despertamos mais cansados do que quando fomos dormir. No entanto, a dor no corpo que sentimos ao acordar pode estar relacionada à má postura durante o sono, assim como no decorrer da rotina diária. Dormir, geralmente, coloca o corpo em […]
A diferença entre “ser e estar” idoso!
Envelhecer é um processo natural da vida. Sendo que, a terceira idade começa a partir dos 60 anos, segundo a lei. Acontece que ser idoso e estar idoso são coisas diferentes, uma vez que o estilo de vida interfere em nossa saúde. A forma como conduzimos nossa vida exerce uma influência enorme na saúde. Afinal, […]
Ficar perto de quem só reclama esgota nossas energias!
Existem pessoas que reclamam de tudo, são extremamente negativas e incapazes de enxergar as coisas boas da vida. Conviver com esse tipo de pessoa esgota nossas energias, pois elas nunca terão uma palavra de conforto, além do mais gente que só reclama é muito chato. Tudo o que acontece em nossas vidas, seja bom ou […]
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