Apesar de envelhecer ser um processo natural da vida, as pessoas ainda têm dificuldades de aceitar o envelhecimento. Assim como os idosos enfrentam muitos desafios num mundo que não está preparado para eles. Além da solidão que muitos enfrentam nessa fase. Idosos são mais suscetíveis a queda em virtude do comprometimento no sistema nervoso central […]
Alergia ou intolerância?
Alergia ou intolerância Ter algum tipo de alergia ou intolerância alimentar está se tornando cada vez mais comum. Considerando essa afirmativa quem não conhece alguém que precisou adaptar o cardápio diário motivado pelas restrições alimentares? Talvez essa pessoa seja você mesmo. Apesar de não existirem levantamos oficiais sobre o problema, especialistas apontam um aumento, considerável, […]
Alimentos que nunca devemos comer
Que ter uma alimentação equilibrada é o requisito número um de uma vida saudável você já sabe. Contudo, não cansamos de lembrar devido a sua importância. Os alimentos são os maiores aliados de uma vida saudável. Já que são capazes de proporcionar uma revolução na nossa saúde, seja ela boa, ou ruim. Uma vez que […]
Hábitos saudáveis
Existem diversos hábitos saudáveis que são possíveis incluir em nossa rotina para conquistar mais saúde e bem-estar. Ter uma boa noite de sono, com um mínimo de 7 horas, é um desses hábitos, que também garante o bom funcionamento do organismo. É quando dormimos que processamos todas as informações coletadas no decorrer do dia. Descansamos […]
Sinal de doenças da tireoide
Nosso corpo possui alguns mecanismos de defesa, por isso quando estamos doentes o nosso organismo envia sinais de que algo está errado. Dito isto, algumas sensações de desconforto que sentimos nos olhos podem estar relacionadas a problemas da tireoide. Assim olhos doloridos, secos, com sensação de queimação e coceira, podem ser indicativos de doenças da […]
Produtos de higiene intima podem provocar infecção
A higiene é importante para a saúde. Além de prevenir doenças auxilia no bom funcionamento do organismo. Sendo que a higiene íntima é muito importante para a saúde e bem-estar da mulher. Por isso é preciso ter muito cuidado no momento que for realizar a higiene íntima para não alterar o Ph da região e […]
Videogame pode viciar
Os jogos de videogame evoluíram muito nas últimas décadas. Seus gráficos ficaram mais poderosos atraindo mais pessoas. Apesar de ser considerado um brinquedo que não oferece grandes riscos, existem pessoas que perdem horas com os jogos que estão ainda mais realistas e com histórias mais elaboradas e narrativas complexas. Mas, quando o tempo gasto com […]
O que é saúde: Entenda como manter a saúde e as diferenças entre tratamentos homeopatas, alopatas e fitoterápicos
Em 5 de agosto é celebrado o dia Nacional da Saúde. Mas, você entende a importância da saúde para sua vida? A saúde compreende um estado completo de bem-estar físico, mental e social. Uma condição global que considera outros fatores além da ausência doenças e enfermidades. Alopatia É o sistema de tratamento mais utilizado para […]
Como evitar ansiedade e pânico
É normal nos sentirmos ansiosos em algumas situações. Pois, essa é uma reação natural de preservação de nosso cérebro. Entretanto quando as crises de ansiedade e pânico se tornam frequentes isso atrapalha a rotina. Apesar de não ser possível prever quando as crises de ansiedade e pânico vão acontecer. Dito isso podemos adotar algumas atitudes […]
Amigo faz bem pra saúde
As pessoas se tornaram tão ocupadas com seus trabalhos, família, tarefas domésticas e atividades diárias que, muitas vezes, negligenciam um aspecto muito importante de suas vidas o amigo. A amizade é uma relação que se desenvolve com o tempo, que é importante para o nosso crescimento, mas que a sociedade continua a ignorar a sua […]
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