Quando o assunto é envelhecimento, percebemos que as pessoas estão mais preocupadas em retardar seus efeitos na aparência, que envelhecer com saúde. O que leva muitos indivíduos a aderir às dietas disfuncionais, ingestão de suplementos e procedimentos estéticos. Cada pessoa é um universo particular, pois, cada organismo se comporta de uma maneira única. Assim a […]
Varíola dos macacos
Mais uma virose está preocupando e provocando medo de disseminação e surgimento de uma nova pandemia na população. A varíola dos macacos, explica o Dr. Rafael E. G. Karelisky. O que é a varíola dos macacos? É uma doença transmitida pelo vírus monkey poxs, uma zoonose viral, transmitida entre os seres humanos e, também, de animais para […]
Ansiedade em crianças e adolescentes
Para finalizar nossa série sobre ansiedade, vamos falar de ansiedade em crianças e adolescentes. Lembrando que já falamos: o que é ansiedade, TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada), por que estamos mais ansiosos e como reduzir a ansiedade. Adolescentes e crianças, principalmente depois da pandemia, apresentaram muitos casos de transtorno de ansiedade. Sendo uma queixa bem […]
Como reduzir a ansiedade?
Durante o mês de agosto, aqui no blogo e nossas redes sociais, estamos realizando um ciclo de informações sobre ansiedade. Já falamos sobre o que é ansiedade; TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada) e porquê estamos mais ansiosos. Agora o Dr. Rafael E. G. Karelisky explica como reduzir a ansiedade, para ter uma rotina mais leve. […]
Por que estamos mais ansiosos?
No terceiro vídeo da nossa série sobre ansiedade, o Dr. Rafael E. G. Karelisky responde. Por que estamos mais ansiosos? Por que, hoje, temos tantos indivíduos sofrendo com ansiedade, se há 50 anos não era assim? Isso acontece, porque vivemos num mundo muito diferente, com mais cobranças: no trabalho, metas, objetivos financeiros, desejos materiais maiores […]
O que é TAG (Transtorno de Ansiedade Generaliza)?
Como já dissemos no post anterior a ansiedade é aquele sentimento desagradável. Que causa sufocação, falta de ar, frio no estômago, sensação de sobe e desce, aperto no peito, aceleração do coração e tremores. Quando passa do limite acontece o TAG (Transtorno de Ansiedade Generalizada), explicou o Dr. Rafael E. G. Karelisky. No qual a […]
Vamos falar sobre ansiedade
Considerada por muitos como o mal do século, a ansiedade é um sentimento muito singular, desagradável e que só quem sente entende. Todos dizem que é ruim, pois, faz o coração disparar, causa transpiração, palpitação, gagueira e sentimento de morte (nos casos mais severos), etc. Outros sintomas característicos do problema são pânico e agonia que […]
Se empanturrar pode não ser a causa da obesidade
Durante o BBB22 Tiago Abravanel levantou a discussão sobre obesidade e saúde, dizendo que apesar de viver com sobrepeso é uma pessoa saudável. Isso acontece porque associar excesso de peso a ausência de saúde é mais um mito enfrentado por pessoas acima do peso. Assim como se empanturrar e serem consideradas preguiçosas. Ocorre que um […]
Amamentação ajuda a desenvolver indivíduos mais inteligentes
Uma pesquisa evidenciou a importância da amamentação no desenvolvimento do indivíduo. Segundo estudo realizado pela Universidade de Oxford, publicado na revista PLos ONE, crianças amamentadas por um período mais longo, apresentaram QI mais alto na adolescência. Foram recrutados 7855 bebês entre 2000 e 2002 para participar do estudo. Depois submetidos a testes de QI aos […]
Atitudes que garantem uma boa noite de sono
Ter uma boa noite de sono é fundamental para quem está na busca de mais qualidade de vida. Assim como uma alimentação saudável, prática de atividades físicas e bons relacionamentos sociais. Que também fazem parte de um estilo de vida mais equilibrado. Essencial porque, não dormir o suficiente pode provocar irritabilidade, alterações de humor, reduzir […]
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