A pressão para se tornar um profissional bem-sucedido, a busca pelo corpo perfeito ou pelo relacionamento amoroso capaz de superar todas as expectativas românticas são alguns dos desafios da vida moderna. No entanto, atender a todas essas exigências é mentalmente exaustivo e, em alguns casos, causa problemas emocionais graves. Assim como uma enfermidade os problemas […]
O risco de trasmissão do COVID-19 através das embalagens é muito baixo
A prevenção ainda é a única forma de conter o COVID-19, por isso a manutenção das medidas sanitárias como higienização frequente das mãos e o distanciamento social devem ser mantidos. Afinal, apesar de todos os esforços, uma vacina para tratar o problema ainda vai levar um tempo até estar disponível para toda a população. Recentemente […]
Grande parte das doenças têm origem emocional
As emoções são capazes de influenciar positiva ou negativamente nosso organismo. Sendo que mais da metade das doenças têm origem emocional. Aliás, o que chamamos de medicina psicossomática vem sendo estudada desde 1939. As pesquisas foram iniciadas pela AmericanPsychosomatic Society, se trata de uma ciência que reúne práticas da medicina e psicologia para investigar como […]
Depressão: o que conhecemos sobre o assunto
A consciência acerca da saúde mental está aumentando, o que é muito importante para que todos sejam capazes de entender seus limites e procurar ajuda. Ainda que, as pessoas tenham enfrentado a depressão desde o início dos tempos, hoje temos mais recursos para auxiliar os indivíduos na compreensão e administração dos sintomas. A depressão é […]
A saúde mental dos pais durante a pandemia influência a rotina dos filhos
O clima de incerteza provocado pela pandemia do COVID-19 é estressante para todos. Principalmente, para os pais que perderam parte do sistema de apoio que tinham antes do isolamento social, a pressão financeira causada pela situação e preocupações com a saúde da família. Como resultado o crescimento de problemas de saúde mental se tornou um […]
Os benefícios de uma alimentação balanceada à saúde
Quem nunca se perguntou se aquele prato favorito era considerado uma alimentação saudável? Essa é uma dúvida bem recorrente. Principalmente, com a avalanche de alternativas de alimentos considerados saudáveis que encontramos nos supermercados, assim como os rótulos com informações enganosas. Ocorre que, ter uma alimentação balanceada pode parecer assustador e um hábito difícil de manter. […]
Os cheiros também contam a história da humanidade
Cheirinho de terra molhada, de bolo da avó e de café fresquinho. Os cheiros estão tão conectados a nossa existência, que muitas vezes não damos conta de sua influência. Por ser considerado um sentido menor, o olfato foi ignorado durante séculos, sendo esquecido na terceira posição de importância dos sentidos pelo filósofo René Descartes. A […]
Idosos e as 10 principais doenças que os atinge
Cabelos brancos, rugas e esquecer onde estacionou o carro, envelhecer pode parecer assustador. Além disso, existem problemas de saúde que chegam com o avanço da idade. Com a queda da natalidade e o aumento da expectativa de vida, o número de idosos cresce rapidamente em todo o planeta. Por isso, é importante entender os desafios […]
Alimentação saudável é aliada para fortalecer organismo
Manter uma alimentação saudável se tornou extremamente importante nesse momento que enfrentamos uma epidemia causada pelo novo coronavírus. Já que, ajuda a melhorar o sistema imunológico para que este seja capaz de combater doenças e infecções. Pois, os alimentos contêm nutrientes que o organismo precisa para seu pleno funcionamento. A produção de glóbulos brancos, células […]
Ansiedade pelo COVID19 atingi mais de metade dos paulistas, diz pesquisa
Mais da metade da população adulta no estado de São Paulo sentiu ansiedade no decorrer do isolamento social decretado em virtude da pandemia provocada pelo COVID-19 . Foi o que verificou uma pesquisa da Fiocruz (Fundação Oswaldo Cruz), Unicamp (Universidade Federal de Campinas) e UFMG (Universidade Federal de Minas Gerais). Participaram dessa iniciativa 11863 voluntários, […]
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