Conforme a noite vai se despedindo e abrindo caminho para o amanhecer, para algumas pessoas o alarme do despertador não é música para os ouvidos. Mas uma nova perspectiva na rotina diária desce a calçada montada numa bicicleta. Sentir a brisa fresca pela manhã pode melhorar o seu dia. Uma vez que a alegria de […]
Quais as profissões que mais provocam ganha de peso?
Basicamente quase tudo que está relacionado à rotina de trabalho num escritório pode ser prejudicial para a saúde, desde ficar sentado o dia inteiro em frente ao computador, que pode arruinar a sua visão, até comer sobre a mesa de trabalho em horário inapropriado. Qualquer tipo de ambiente sedentário aumenta a probabilidade de ganho de […]
O lado bom das espinhas
Ninguém gosta de ter espinhas seja no rosto ou em qualquer outra parte do corpo. Pois elas são dolorosas, embaraçosas e nada atraentes. A acne pode atingir pessoas de todas as idades, assim como surgir em qualquer parte do corpo em consequência de uma porção de motivos. No entanto é preciso lembrar que a espinha […]
Como são formadas as memórias?
Você provavelmente se sente muito ligada às suas memórias. Afinal elas são suas, definem quem você é, de onde veio, suas realizações, falhas, medos e tristezas. Suas memórias ajudam a separar os amigos dos inimigos, lembram que você não deve tomar muito sorvete ou beber tequila barata, pois você se recorda como fui horrível da […]
Você sabe o que é agorafobia?
É normal nos sentirmos preocupados às vezes. Porém quando esse medo impede que enfrentemos o mundo e por causa dele começamos a evitar os lugares porque que ficaremos presos e, talvez, não conseguiremos ajuda, esses podem ser sinal de que a pessoa sofre de agorafobia. Quem sofre a agorafobia evita situações como: Usar o transporte […]
Combate ao Fumo
Foi ainda na década de 1980 que os programas de Combate ao fumo foram iniciados pelo Ministério da Saúde. Hoje toda a população já sabe sobre os malefícios do cigarro para a saúde dos fumantes e de quem convive com um, os chamados fumantes passivos. Essas campanhas têm como objetivo acabar com o vício do […]
Bom pra memória
Quem nunca ficou parada na frente da geladeira tentando lembrar o que foi pegar lá dentro? Essa é uma situação comum e todos nós já passamos por ela alguma vez na vida, ou vezes. Isso acontece porque a nossa memória falha vez ou outra. Apesar de toda a tecnologia disponível como tablets, computadores, notebooks, smartphones, […]
Cuidados com a roupa íntima
As roupas íntimas são consideradas a nossa segunda pele. Por isso é muito importante escolher a peça certa, pois alguns modelos podem prejudicar a saúde mais do que imaginamos. Roupas íntimas muito apertadas podem causar infecções e irritações na região genital. Para os homens esse problema ainda é maior, já que roupas íntimas apertadas afetam […]
O papel do pai na vida dos filhos
Ambos os pais são importantes na vida das crianças. Enquanto a mãe atende a todas as necessidades dos filhos, o pai se envolve mais com jogos e brincadeiras. Entretanto, hoje o pai está mais envolvido nos cuidados com os filhos que a geração anterior. Assim o papel do pai vem se ampliando em nossa sociedade. […]
Livre-se da prisão de ventre
Os problemas intestinais são mais frequentes do que imaginamos, principalmente entre as mulheres que são as mais prejudicadas por esse mal. Segundo levantamento duas a cada três mulheres sofrem de algum tipo de distúrbio intestinal, os mais comuns são gases, inchaço, sensação de peso e prisão de ventre. O acumulo de gases no intestino faz […]
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