Como tudo na vida o problema no consumo da pizza é o excesso, pois as pizzas comercializadas no Brasil têm uma alta concentração de sódio e gorduras saturadas. Apesar de existirem opções mais saudáveis desse alimento, ainda sabemos muito pouco sobre os benefícios e malefícios do consumo da pizza. A pizza é um alimento de […]
Como a prática de exercícios pode mudar a vida dos obesos
Existem diversos estudos e debates sobre o tema gordos X magros, alguns podem até pensar que é melhor ser um obeso que pratica atividades físicas, que um obeso totalmente sedentário. Contudo, um novo estudo veio colocar mais lenha nessa discussão, pois segundo ele a obesidade é capaz de anular os benefícios proporcionados pela atividade física. […]
Dia Nacional do Controle da Asma
Hoje dia 21 de junho marca o início do inverno, a data também foi escolhida para comemorar o dia Nacional do Controle da Asma. Entretanto alguns especialistas acreditam que essa não é a melhor data para essa celebração, pois segundo eles escolher o começo do inverno para discutir sobre a asma alimenta a crença de […]
Vamos falar sobre o transtorno de ansiedade generalizada
Quando enfrentamos situações de medo, dúvida ou expectativas é normal sentirmos ansiedade, contudo se essa ansiedade durar mais tempo que o considerado saudável, por longos períodos, e começar a interferir na rotina, ela deixa de ser um natural e passa a ser um problema. A ansiedade desempenha um papel importante em nossa vida, pois ela […]
Conheça alguns dos benefícios do amor para a saúde
Assim como queijo e goiabada o amor é a saúde são um par perfeito. Estar apaixonado pode melhorar e muito a sua saúde, o amor é um sentimento tão prazeroso que são inúmeros os seus benefícios para a saúde. Afinal, amar deixa as pessoas mais bonitas, felizes e também pode salvar vidas. Por isso nesta […]
A importância do Teste do Pezinho
Assim que o bebê nasce, nos primeiros dias de vida, é realizado o teste do pezinho, este teste é um dos mais importantes para a vida que acaba de chegar ao mundo, por meio dele é possível detectar até 48 doenças. Com a realização do teste do pezinho diversas doenças podem ser diagnosticadas precocemente e […]
Dia Mundial Sem Tabaco
Dia 31 de maio foi o dia escolhido pela OMS (Organização Mundial da Saúde) para celebrar o Dia Mundial Sem Tabaco. E para o ano de 2017 o tema da campanha é Tabaco: uma ameaça ao desenvolvimento. A campanha tem como objetivo discutir a cerca dos danos que a produção do tabaco tem causado para […]
Algumas atitudes que vão melhorar sua saúde digestiva
muito difícil, o ritmo acelerado em que vivemos, às vezes, nos impede de termos uma alimentação saudável. Somando-se a isso o estresse, a sobrecarga e até mesmo a preguiça, são algumas das razões que contribuem para a nossa má alimentação. E quem sofre com tudo isso é o nosso sistema digestivo, que pode ser prejudicado […]
Abraços que curam – os benefícios do amor para a saúde
Segundo alguns especialistas os abraços curam, igualmente precisamos ser envolvidos por eles pelo menos de 3 a 4 vezes ao dia, mas não é qualquer tipo de abraço, precisam ser aqueles abraços verdadeiros e carregados de amor. Por isso os abraços mais eficazes são aqueles dados por nossos entes queridos, pelas pessoas que nos amam. […]
Conviver com animais faz bem à bebês
Bebês que convivem com animais tendem a serem menos propensos a alergias e obesidade Segundo um artigo publicado em abril de 2017, referente a uma pesquisa que foi realizada na Universidade de Alberta no Canadá, bebês nos quais as famílias têm animais de estimação, principalmente cães, têm menos predisposição a desenvolverem alergias e obesidade. De […]
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