O interesse por uma alimentação saudável e um estilo de vida mais sustentável vem aumentando. O que é importante, pois, fazemos parte do planeta e como sujeitos tudo o que acontece com a natureza interfere diretamente no nosso bem-estar. Além disso, todas as decisões que tomamos agora interferem no futuro das próximas gerações, bem como […]
Nutrientes que não podem ficar de fora da alimentação ao envelhecer
Estamos vivendo mais, no entanto para ter uma vida mais plena na terceira idade é necessário fazer algumas alterações no estilo de vida. O processo de envelhecimento apresenta alguns desafios, como a redução na capacidade de absolvição de determinados nutrientes. O que causa desnutrição e problemas de saúde, por exemplo, a anemia. Que é uma […]
Variante do Vírus do Covid-19 tem sintomas similares aos da Gripe. Saiba reconhecer a diferença
Descoberta na Índia em outubro de 2020 a variante delta da COVID-19 já se espelhou por mais de 100 países. Fazendo com que as medidas de flexibilização iniciadas em alguns deles após avanço da vacinação fossem revistas, já que essa variação do vírus é extremamente contagiosa. Para se ter uma ideia da complexidade do problema, […]
Os benefícios à saúde mental proporcionados pelo hábito de leitura
Com o avanço da tecnologia o hábito de leitura foi sendo substituído por outras atividades. Dado que as pessoas passam mais tempo interagindo com seus celulares, que lendo. Consumindo conteúdo rápido como vídeos. Entretanto, durante a quarentena muitas pessoas recorreram à leitura para enfrentar o isolamento social. Ocorre que, além de entreter, informar e aumentar […]
Estratégias para controlar o estresse e ter uma rotina mais equilibrada
Estamos exaustos, desanimados e fartos. Já que, independente da idade e origem a pandemia de COVID-19 impactou a nossa vida de alguma forma. Para algumas pessoas mais do que outras. Já são muitos meses de incertezas e isolamento, sem poder voltar a rotina regular. Com isso a ansiedade e o estresse do dia a dia […]
Obesidade eleva as taxas de mortalidade do novo coronavírus segundo estudo
A pandemia parou o mundo e mudou a maneira como interagimos como sociedade. Desde o início da quarentena em março de 2020 até o momento o Brasil perdeu mais de 500 mil vidas para a COVID-19. Por isso, é importante manter os protocolos de prevenção e o distanciamento social. Acontece que, uma análise de dados recente […]
Conheça a tecnologia usada para produzir as vacinas contra a COVID-19
Já estão disponíveis para imunização algumas vacinas contra a COVID-19. Desde o início da pandemia diversos especialistas vêm estudando formas de combater o novo coronavírus, o que levou ao desenvolvimento de várias opções de imunizantes. Em termos de tecnologia classificamos as vacinas em gerações, isso significa que existem vacinas de primeira, segunda e terceira geração. Coronavac […]
Amor e Saúde – Como amar e ser amado influência na nossa saúde
Amar e ser amado gera uma série de hormônios importantes à sensação de felicidade, entre eles a endorfina. Que, além de proporcionar alegria, fortalecer o sistema imunológico e auxilia na manutenção do equilíbrio do organismo, melhorando a saúde. Enfim, amar favorece a vitalidade. Pois, ser amado estimula a saúde, explica o Dr. Rafael E. G. […]
Como manter a saúde dos idosos em dia?
O distanciamento social está sendo desafiador para todos, principalmente para os idosos com uma rotina mais ativa. Aliás, é comum ouvirmos relatos dos filhos que não conseguem segurar seus pais em casa, especialmente nesse momento que precisamos ficar em casa para evitar a COVID-19 e cuidar da saúde dos idosos. Além de ficar em casa […]
Homeopatia e a cura pela raiz do problema!
A Homeopatia é uma terapêutica que busca tratar o ser em sua integralidade. Ou seja, não trata apenas o sintoma. Por isso, a medicina homeopática leva em consideração aspectos emocionais e físicos. Não é difícil encontrar um paciente adepto da homeopatia que não veja em seu médico, que o acompanha e com quem ele costuma […]
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