Emagrecer é um problema para mais de um quinto da população adulta brasileira. Isso porque cerca de 22% do brasileiros nessa faixa etária está obesa. Igualmente alarmante a faixa etária das crianças e jovens entre 5 e 19 anos apresenta um índice um pouco menor de 10,8% de obesidade. Porém, o que pouca gente sabe […]
O que é a doença segundo a Homeopatia?
Para a Homeopatia o equilíbrio do organismo gera o equilíbrio na energia vital, ou seja, a saúde. Dessa forma o oposto, o desequilíbrio, gera uma desordem na energia vital, que causa a doença. Ou seja, um organismo desequilibrado está doente. <<Leia também: Emoções e a saúde: o que uma tem a ver com a outra?>> […]
Quer emagrecer? Conheça os 5 fatores que ajudam ou atrapalham você!
Emagrecer começa com a consciência. Em 2019 foi feito um estudo que mostrou que no Brasil, um em cada quatro pessoas de 18 anos ou mais anos de idade estava obesa, o equivalente a 41 milhões de pessoas. Como a briga com a balança não é apenas estética e sim para busca de uma melhor […]
Sono segmentado conheça uma prática antiga que está voltando
A pandemia mudou nossa rotina de muitas maneiras, tanto que sentiremos seu impacto por muito tempo. Entre as transformações que a COVID-19 trouxe temos o retorno do sono segmentado. Prática comum entre a Idade Média e início do século XIX, que caiu em desuso com a revolução industrial. O que é o sono segmentado? Padrão […]
Atitudes que fazem bem à saúde?
Ter uma saúde plena depende de atitude. Pois, tudo o que fazemos ao longo da vida impacta a nosso bem-estar. Nossa alimentação, escolhas, parcerias, etc. Enfim, grande parte do que acontece com nosso organismo é consequência de como vivemos. Estamos em 2022 depois de passar por 2 anos bem difíceis. Os anos de 2020 e […]
Até quando teremos que usar máscara?
No final de ano recebemos muitas pessoas no consultório que perguntaram sobre usar máscara nas festividades de dezembro. Dr. Posso abolir a máscara? Dr. Posso tirar a máscara? A resposta é não. Ainda não temos uma quantidade suficiente de pessoas totalmente imunizadas no Brasil. Em minha opinião, precisamos de pelo menos 85% de vacinados completos em nosso país. Contudo, não alcançamos este […]
Influenza ou Covid – Você sabe a diferença?
Além da pandemia de COVID-19 que está longe de acabar, estamos enfrentando um surto de Influenza (H1N1, H2N3 e H3N2), sendo esta última uma nova cepa da doença. Vejamos as semelhanças e diferenças dessas enfermidades. Sintomas Já começamos com o fato de que algumas pessoas que contraem ambas são assintomáticas. Com relação aos sintomas os […]
Doutor, já podemos abolir o uso das máscaras?
Estamos recebendo um grande número de perguntas sobre o final do ano. Doutor eu posso abolir o uso das máscaras? Posso tirar a máscara? A resposta é não. Ainda não temos uma quantidade suficiente de pessoas imunizadas no Brasil. Pois, na minha opinião precisamos de pelo menos 85% de vacinados completos, que completaram o esquema […]
Criança tem que brincar – como os pais podem ajudar no desenvolvimento e na felicidade de seus filhos
Muitas pessoas acreditam que brincar é somente um passatempo, ou uma atividade para que a criança tenha uma ocupação e, assim permitir que os pais realizem as tarefas do dia a dia. Entretanto, para o desenvolvimento infantil a brincadeira vai muito além de um passatempo, ou de algo que algumas pessoas não dão a devida […]
Como o meu estilo de vida pode atrair doenças ou saúde?
Já falamos diversas vezes que a forma como vivemos e interagimos com o mundo interfere na nossa saúde. A propósito os membros da mesma família apresentam hábitos e preferências alimentares diferentes. Bem com tem opiniões e abordagens próprias com relação a um estilo de vida saudável. Mas, existem diversas explicações para tal fenômeno, além de atitudes que podem garantir um estilo de vida mais equilibrado. Personalidade […]